腰痛・ぎっくり腰・慢性腰痛でお悩みの方

腰痛・ぎっくり腰・慢性的な腰の痛みでお悩みの飯能市の方へ

どこへ行っても良くならない腰痛で、保険施術だけでは限界を感じている方へ

「やった時だけで、すぐ戻ってしまう」繰り返しを断ち切ります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

整形外科学的検査と運動療法を組み合わせた根拠のある施術

✔どこよりも詳しい検査と質の高い自費施術（一人ひとりの状態に合わせます）

✔背部・腰・股関節　上下（柔軟性・可動域・動作）根本原因にアプローチ

✔固まった筋肉を柔らかくし、弱った筋肉を鍛えなおすエビデンスのある軽い運動を取り入れたトレーニングと自宅でのセルフケアを組み合わせ（筋力の弱くなってくる40~60代の女性多数来院）

長年の悩みだった慢性腰痛を解決させ、再発しにくい健康な体を取り戻せる飯能市の整骨院です。

施術家として21年、延べ5万人以上の施術を積み重ねてきた私にお任せください。

「レントゲンで異常なし」と言われたのに、なぜ腰が痛いのか——その答えがここにあります。

レントゲンやMRIは骨・椎間板の状態は映しますが、以下のものは映りません。

• 筋肉・筋膜の固さや癒着
• 関節の動きの制限
• 姿勢のゆがみ
• 体幹の筋力低下
• 骨盤のゆがみ

実は**腰痛の約85%は「非特異的腰痛」**と呼ばれ、画像検査では原因が特定できないものです。これは厚生労働省のデータでも明らかになっています。

つまり「異常なし」は「原因がない」ではなく「画像には映らない原因がある」ということです。

当院では整形外科学的検査を用いて、画像には映らない腰痛の本当の原因を丁寧に調べます。

① 痛いから動かずに安静にし続ける

現在の医学的見解では、慢性腰痛への長期安静は逆効果とされています。WHO・日本整形外科学会のガイドラインでも「適切な活動継続」が推奨されています。動かさないと体幹の筋肉が弱まり、腰痛はさらに悪化します。

② 腰だけを集中的にマッサージし続ける

腰をマッサージすると一時的に楽になりますが、これは一時的な効果です。腰痛の原因が股関節や体幹にある場合、腰だけのマッサージでは根本解決になりません。

③ 痛み止めだけで対処し続ける

痛み止めは一時的に痛みを抑える薬で、原因を解決するものではありません。日本整形外科学会の腰痛診療ガイドラインでも、慢性腰痛への鎮痛薬のみの長期使用は推奨されていません。

④ 「年齢のせい」と放置する

体幹の筋力強化と関節の動きの改善は、年齢に関わらず可能です。放置することで症状が慢性化・悪化するリスクの方が大きいといえます。

⑤ 自己流ストレッチを続ける

腰痛の原因によって有効なアプローチは異なります。椎間板ヘルニアには前屈ストレッチが悪化の原因になることがあります。まず原因を専門家に評価してもらうことをお勧めします。

① まず「なぜ痛いのか」を丁寧に調べて説明します

問診票をもとに腰痛になったこれまでの経緯をじっくり聴き、整形外科学的検査で姿勢・関節の動き・筋肉の固さ・体幹の筋力を詳しく評価します。人体模型や資料を使って、医療知識がなくてもわかる言葉で原因と施術方針を説明します。あなたが納得してから施術を始めます。

② 電気・湿布だけに頼らない根本施術

電気や湿布には一時的に症状を和らげる効果はありますが、腰痛の根本原因は解決できません。当院では固まった関節をほぐす手技療法と、弱った体幹筋を鍛える運動療法を組み合わせて、「また戻ってしまう」繰り返しを断ち切ります。

③骨盤底筋ケアで、腰痛が起きにくい体の土台をつくる

骨盤底筋の弱化が腰痛に関係することが近年の研究で明らかになっています。当院ではイトー超短波社製の専用機器「マセクサーフィット」を使用した骨盤底筋ケアで、腰への負担を根本から軽減します。 

④ 体幹トレーニング×運動療法で再発しにくい体をつくる

腰痛を繰り返す最大の原因は、腰を支える体幹の筋力低下です。当院では施術と並行して、あなたの体の状態に合わせた体幹トレーニングを取り入れています。無理のない範囲から始めますので安心してください。

⑤ 自宅でできるセルフケアもお伝えします

整骨院での施術時間は一日のほんの一部です。毎日の生活の中で無理なく続けられる体操やストレッチをわかりやすくお伝えし、施術室の外でも改善が続く仕組みをつくります。

予約優先制（当日予約可）

ご予約いただくと待ち時間も少なくスムーズにご案内できます。