飯能で筋肉や関節の不調・慢性痛でお悩みの方へ
「腰・膝・肩の慢性的な痛みや不調に悩む女性が、整形外科学的検査と運動療法を組み合わせた根拠のある施術で、再発しにくい健康な体を取り戻せる飯能市の整骨院」
院長が最初から最後までマンツーマンで担当します。
マッサージや電気、お薬などいろいろ試してみたが良くならなかった方、再発を繰り返している方も是非ご相談ください。
東飯能駅徒歩5分|駐車場3台|予約優先で待ち時間なし
長年の腰・膝・肩の慢性痛・関節の不調、もう諦めないでください。
当院では保険施術に頼らず、一人ひとりの状態に合わせた質の高い自費施術で、痛みの根本原因にアプローチします。固まった筋肉を柔らかくし、弱った筋肉を鍛えなおす運動療法と、自宅でできるセルフケアを組み合わせることで、「やった時だけで、すぐ戻ってしまう」という繰り返しを断ち切ります。
施術家として21年、延べ5万人以上の施術を積み重ねてきた私にお任せください。
痛みには必ず原因があります。当院では整形外科学的検査を用いて、画像検査では見えない姿勢・関節・筋肉の問題を詳しく調べます。「異常なし」と言われた方や、慢性痛でお悩みの方こそ一度ご相談ください。
「何をされているのかわからない」——そんな不安を感じたことはありませんか?当院では人体模型を使い、医療知識がなくても理解できる言葉で丁寧にご説明します。納得してから施術を受けていただくことが、当院のスタイルです。
「毎回同じ施術で、なかなか良くならない」——それは、保険施術の制限が原因かもしれません。当院では自費施術を採用しているので、あなたの体の状態や回復具合応じて柔軟に対応しながら、根本からの改善を目指します。
「担当者が毎回変わって、また一から説明しなければならない」——そんな経験はありませんか?当院はすべて院長一人が担当し、継続して観察するからこそ、その日その日の変化に合わせた、きめ細かい対応が可能です
21年・延べ5万人以上。この数字が、当院の信頼の根拠です。長年の経験があるからこそ、症状の原因を素早く見極め、あなたに合った施術をご提案できます。流行に左右されない、医学的根拠に基づいた施術を提供します。
1痛みを我慢して「自己流の筋トレ」を始める
痛みを抱えた状態で筋トレすると、無意識にその場所をかばう「代償動作(だいしょうどうさ)」という変なクセがついた動きになっています。正しいフォームと適切な負荷で行わないと、逆に関節を痛める原因になります。
・リスク: 痛みをかばった悪いフォームで無理な自己流やユーチューブなどの真似で筋トレをすると、特定の関節に過剰な負担がかかり、本来痛めていない場所まで壊してしまう「負の連鎖」になってしまいます。
・正解: まずは施術で関節の動きを正常に戻し、「正しく動かせる状態」を作ってから、適切な負荷でトレーニングを始めるのが最短ルートです。当院ならそれが出来ます。
2. 長時間、同じ姿勢を続ける
「安静にしていれば良くなる」と思われがちですが、状態によります。自己判断で「痛みがあるから」と動かずにじっとしていると、筋肉はさらに固まり、血流が悪化します。当院では、正しい評価で状況を見極め、無理のない範囲で「正しく動かす」一人ひとりの状態に合わせた最適な指導を行っています。
・リスク: 血流が悪くなると、痛みを引き起こす物質がその場に留まり、さらに筋肉が硬くなるという悪循環(痛みの悪循環)が起こります。
・正解: 30分に一度は立ち上がる、軽く肩を回すなど、「こまめに動かす」ことが関節や筋肉の良い状態を保つ秘訣です。
3. 痛み止めだけで様子を見続ける
薬はつらい時には大変助かりますが、頼り切ってしまうのも考えようです。脳に痛みを伝えないようにしているだけで、痛めたところを施術しているわけではありません。根本的な原因を放置すると、改善までに時間がかかることもあります。
・リスク: 薬で痛みが消えている間に無理をして動いてしまうと、実際には組織が傷ついているのに気づかず、症状を悪化させてしまいます。また、長期間の服用は胃腸や腎臓への負担も懸念されます。
・正解: 薬は「どうしても動かなければならない時」の補助として使い、並行して「なぜ痛みが出てしまったのか」という根本原因(骨盤の歪みや使い方のクセ)を整えることが、薬に頼らない生活への第一歩です。
はなまる整骨院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
痛みがあると、心まで沈んでしまう気持ちよくわかります。
「どこに行っても同じだろう」と諦めてしまう前に、一度だけ私にお話を聞かせてください。
私は、「痛みを気にせず、やりたいことができる生活」を取り戻すためのパートナーでありたいと考えています。21年の経験のすべてを注ぎ、誠実に向き合うことをお約束します。
皆様がいつまでも元気に動ける身体づくりを全力でサポートいたします。
スマホ決済は扱っておりません
駐車場3台完備
予約優先(当日予約可)
・東飯能駅近 徒歩5分
R299沿い はま寿司さん隣
・駐車場あり(当院横に3台分)
・飯能駅から徒歩8分
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 午後 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
午 前 9:00~12:00
午 後 14:30~19:00
休診日:日曜・祝祭日
予約優先のため電話での予約がおすすめです。
初めての方は保険証・マイナンバーカードをご提出ください。
問診票がございますので現在の状況やお悩みになっている内容についてご記入ください。
問診票をもとにしっかり話を伺います。気になることはなんでもお話下さい。
医学的検査した内容をもとに、一人ひとりの状態に合わせて施術いたしします。
施術効果を確認していただき、今後の施術の進め方についてのご説明と、ご自宅でできるセルフケアなどお話させていただきます。
次回のご予約をして頂ければ、待ち時間が少なくスムーズにご案内できます。
交通事故で自賠責保険で治療の方は
自己負担0円です
腰痛がつらくなり急遽駆け込みましたが、丁寧に対応していただきました。痛みの原因の説明は、図を見せてくれたりとわかりやすく、また施術も効果を実感できるものでした。
【Googleマップ はなまる整骨院 クチコミから】
腰とお尻に運動療法と電気の施術を受けました。先生は初めての診察時間間際でしたが、「今の状態はこうですよ」と具体的な説明をしてくれ、うんどうの指導まで細かく行ってくれたので安心しました。説明もとても親切で、予約制なので待ち時間もなく、スムーズでした。リラックスできる居心地の良い院だと感じました。
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治腰痛の処置で筋膜剥がしと電気治療を受けました。施術前の痛みは消えて、楽になりました。また、どこから痛みがきているのか、どういうストレッチをすれば良いか、細かいことを聞けて良かったと思います。電気治療がある事と、痛みの原因や改善方法などの説明をしっかりしているので、安心できます! ききたい事が聞けるなど、毎回整体に行くのが楽しみです。
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施術では、歪みの矯正を受けた事で、首と肩のこりや痛みが改善されました。特に、家でできるストレッチを教えてもらったことが大きかったです。施術後はだいぶ楽になり、日常生活が過ごしやすくなりました。先生は非常にはなしやすく、なんでも相談しやすい雰囲気がありました。肩こりやストレートネックが気になる方にとって、心強いサポートを提供してくれる場所だと思います。
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首から肩にかけての痛みがひどく、けんさくして来院しました。以前から首から肩にかけての痛みがあったので、筋膜をほぐすマッサージを受けました。施術後は痛みが軽くなったのを感じ、アドバイスでマッサージ方法を教えてもらえたので、安心感がありました。院長の対応はとても良く、丁寧でした。
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治療後は痛みが和らぎ、肩が上がるようになったのを実感しました。右肩の痛みで来院し、電気治療を受けながら筋肉をほぐしてもらいました。先生の丁寧な治療がとても気持ち良く、安心して任せられました。
また、予約制なので待たされることもなく、スムーズに治療をうけられたのも良かったです。肩の調子が良くなって、本当に助かりました。
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月〜土9:00~12:00
月~金14:30~19:00
休診日 (日曜・祝祭日)
東飯能駅東口徒歩5分 駐車場完備
埼玉県飯能市栄町1-17
飯能観光ビル102
・飯能駅から徒歩8分
・東飯能駅から徒歩5分
・東飯能駅近く
・通勤。通学便利
・はま寿司さん隣
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(日高市・入間市・狭山市・鶴ヶ島市・坂戸市・川越市)