ぎっくり腰（急性腰痛）

①急性期に痛む部分を温める

ぎっくり腰になった直後（おおよそ48〜72時間以内）は、患部に炎症が起きている状態です。この時期にお風呂や温熱パックなどで温めると血流が増え、炎症や腫れがさらに強くなり、痛みを悪化させてしまうことがあります。発症直後はまず冷やすことが基本で、痛みが落ち着いてきたら徐々に温めるケアに切り替えていきます。

②痛みを我慢して無理に動かす・ストレッチをする

「動かした方が早く良くなる」と考えて、痛みを我慢しながら無理に体を動かしたりストレッチをしたりすると、急性期の傷ついた組織に負担がかかり、症状を悪化させる危険があります。ただし、完全に動かず寝込んでしまう必要もありません。痛みのない範囲で、できる範囲の動きを保つことが回復の助けになります。

③自己判断で長期間そのままにしておく

「そのうち良くなるだろう」と自己判断で放置してしまう方も少なくありません。多くの場合は数日で痛みのピークは落ち着きますが、股関節や体幹の固さなど根本的な原因が残っていると、同じことを繰り返しやすくなります。痛みが続く場合や、足のしびれ・力が入りにくいといった症状がある場合は、早めにご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　

①「年のせい」では終わらせません。本当の原因をきちんと探します

股関節や体のかたさなど、痛みの本当のきっかけになっている部分まで、しっかり調べて見つけ出します。原因がわかれば、納得して施術を受けていただけます。

②レントゲンで「異常なし」と言われた方も、ご相談ください

骨に異常がなくても、筋肉や関節に痛みの原因が隠れていることがあります。画像だけではわからない部分まで、丁寧に確認します。

③痛いところを無理に押したりしない、優しい施術です

強い痛みのあるぎっくり腰に、無理な力を加える施術はしません。安心して身をお任せいただける、優しい施術を行っています。

④その場が楽になるだけでなく、繰り返さない体を目指します

痛みが落ち着いても、原因が残っていると再発しやすくなります。当院では、繰り返さない体づくりまで一緒にサポートします。

⑤ご自宅でできる簡単なセルフケアもお伝えします

通院だけでなく、ご自宅でできる簡単なケアもお伝えしています。一人では気づきにくいポイントも、わかりやすくアドバイスします。

当院では、お悩みの状態に合わせて保険施術と自費施術を使い分けています。まずは状態をしっかり伺い、どちらが合うかをご説明します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

なぜ、初回限定の特別価格でご提供しているのか?

「自分の悩みは、ここで良くなるのだろうか…」

「施術者との相性は合うかな…」

初めての整骨院には、誰でも不安があります。

その不安から、つらい症状を我慢し続けている方も少なくありません。

私は、そんな方にこそまず一度、安心して体験していただきたいと考えています。

言葉でお伝えするより、実際に受けていただくのが一番確かだからです。

院の雰囲気も、施術者との相性も、施術の心地よさも、ぜひご自身で確かめてください。

初回体験のあとに、回数券などを無理におすすめすることは一切ありません。

「合わなければ通わない」という判断も、遠慮なさらずに。

つらい症状を我慢する前に、まずはお気軽にご予約ください。