飯能市で首に関するお悩みなら

姿勢不良・ストレートネック（スマホ首）パソコン作業やスマホ操作で頭が前に出た姿勢が続くことで首のカーブが失われ、約5〜6kgある頭の重みが首の筋肉や関節に集中的な負担を与えます。

慢性的な筋肉の緊張と血行不良　長時間のデスクワーク、運動不足、冷えなどで首や肩まわりの筋肉（僧帽筋や肩甲挙筋など）が固まり、乳酸などの疲労物質が溜まることで痛みを発症します。

関節・椎間板の障害（頚椎ヘルニア・頚椎症など）首の骨（頚椎）の間でクッションの役割を果たす椎間板が飛び出したり、関節が変形することで、近くを通る神経を刺激・圧迫して強い痛みや痺れを引き起こします。

急性の筋・靭帯損傷（寝違え・突発的な負担）睡眠中の不自然な体勢や、スポーツ・不意な動作によって、首周りの筋肉や関節包、靭帯に急激な負荷がかかり炎症を起こします。

精神的ストレス・自律神経の乱れ　過度なストレスや疲労によって自律神経が乱れると、無意識に首や肩の筋肉が収縮・緊張し続け、慢性的な痛みや重だるさにつながります。