腰椎椎間板ヘルニア

背骨と背骨の間で、クッションの働きをする椎間板という非常に柔らかい軟骨が、飛び出してしまう事をいいます。

20～40代に多いともいわれています。

腰椎椎間板ヘルニアは、神経が圧迫されている状態なので、激痛が走ったり、ちからが入らないなど、日常生活も辛くなる場合がございます。

椎間板ヘルニアが進行すると、足の筋力低下・腱反射消失、さらには排尿、排便障害という事になってしまいます

●腰や臀部、足につよい痛みやシビレ

●足の感覚異常・感覚が鈍い

●足に力が入りずらい

●頻尿・失禁

仕事で重い物を持ち上げたり同じ動作を繰り返したり、スポーツや日常生活で急激な外力が加わり、腰部（椎間板）に負担がかかると、ヘルニアを引き起こすリスクが高まります。

骨格・骨盤のゆがみや、インナーマッスルの筋力低下も、腰椎の前カーブ（生理的前弯）が失われ、椎間板の圧を強めてしまうと、ヘルニアをおこしやすいです。

椅子に座った姿勢も、椎間板に強いストレスがかかるので腰椎椎間板ヘルニアの原因になります。

●日常生活や仕事で中腰の姿勢が多い

●長時間座っている

●椅子に浅く座る

●猫背

●重い物を持つことが多い

●腰をひねる動作よくする

はなまる整骨院では、痛みやシビレの改善はもちろん、ヘルニアによる症状が出にくいように姿勢バランス整え、椎間板にかかる負担をへらすことで根本改善していきます。

腰部の筋肉の硬さを取るには手技やゼロプロマッサーという高速振動が効果的です。

骨格・骨盤のゆがみは、無理にボキっとする矯正ではなく、患者様自身の身体の重みを利用した、安心安全な三角ブロックやドロップベットを使い、調整を行います。

ヘルニアの方は、腰椎を支える腹筋も弱くなっているので、腰椎の生理的弯曲が失われ、椎間板に負担がかかっています。当院ではEMS施術で腹筋も鍛えますので、腹筋と背筋のバランスが改善し、椎間板にかかる圧を軽減できます。

症状が進行すると、手術が必要になる場合もあります。出来るだけ手術しないで、ヘルニアを改善したいとお考えの方は、早めにご相談ください。