猫背　姿勢矯正　

一つでも当てはまる方は当院にご相談ください

予約優先制（当日電話予約歓迎）

ご予約いただくと待ち時間が少なくスムーズにご案内できます

駐車場完備（当院横に３台）

●予約優先なので待ち時間がほとんどありません

●しっかり話をお聞きし丁寧なカウンセリング

●エビデンスにもとづいた根本原因を評価

●治療計画と料金についての説明

●国家資格者が一人ひとりの症状に合わせた施術

●違いを実感しながらの施術

●健康維持のためのアフターケア

予約優先制（当日電話予約歓迎）

ご予約いただくと待ち時間が少なくスムーズにご案内できます

駐車場完備（当院横に３台）

身体を横から見た時に、背骨はS字にカーブ（生理的弯曲）してますが、猫背とは背中の部分の湾曲が大きく丸くなり、肩が内巻き、頭が前に出た状態をいいます。重心が前方になりますので、つねに首・肩・背部・腰の筋・筋膜に負担がかかり首こり、肩こり、腰痛になりやすく、多くの不調の原因になります。

日常生活の悪い癖や習慣でなってしまう事がほとんどです。

なにげなく足を組んだり、ひじをつくクセなどで骨格が歪み、姿勢筋の筋力が低下して、骨盤が後ろに傾きます。

身体は重心バランスを調整するために、頭が前に行くので背骨のカーブがおおきくなり、背中が丸くなります。

●パソコンやデスクワークが多いの時間が長い

●長時間イスに座っている

●スマホを使う事が多い

●運動がにがて

●筋力不足

●骨盤の歪み

猫背の姿勢は首や肩周辺の筋肉を緊張させてしまうため、緊張性頭痛の原因にもなります。

猫背がそのまま進行すると、巻き肩になってきて呼吸が浅くなり、酸素不足で疲れやすくなったり、内臓が圧迫され代謝もおちるので、太りやすくもなります。

猫背の方は、腹筋と背筋のバランスも悪くなっていますので、体幹も鍛える必要があります。当院ではEMSで腹筋・背筋の体幹も鍛えますので、立位姿勢の前後バランスが改善できます。

猫背を改善したいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。