猫背　

一つでも当てはまる方は

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飯能市　はなまる整骨院では、患者様一人ひとり症状に合わせた施術を行ないます

予約優先制（当日電話予約歓迎）

ご予約いただくと待ち時間が少なくスムーズにご案内できます

駐車場完備（当院横に３台）

身体を横から見た時に、背骨はS字にカーブ（生理的弯曲）してますが、猫背とは背中の部分の湾曲が大きく丸くなり、肩が内巻き、頭が前に出た状態をいいます。

日常生活の悪い癖や習慣でなってしまう事がほとんどです。

なにげなく足を組んだり、ひじをつくクセなどで骨格が歪み、姿勢筋の筋力が低下して、骨盤が後ろに傾きます。

身体は重心バランスを調整するために、頭が前に行くので背骨のカーブがおおきくなり、背中が丸くなります。

●パソコンやデスクワークが多いの時間が長い

●長時間イスに座っている

●スマホを使う事が多い

●運動がにがて

●筋力不足

●骨盤の歪み

猫背の姿勢は首や肩周辺の筋肉を緊張させてしまうため、緊張性頭痛の原因にもなります。

猫背がそのまま進行すると、巻き肩になってきて呼吸が浅くなり酸素不足で疲れやすくなったり、内臓が圧迫され代謝もおちるので、太りやすくもなります。

はなまる整骨院の骨格・骨盤矯正は、バキボキするのではなく、安全に配慮しながら、三角ブロックやドロップベットという器具を使い、患者様自身の身体の重みを利用して行いますので、安心して施術をうけていただけます。

猫背矯正は根本改善まで週１～2回、3か月を目安に施術を受けていただくと効果的です。

猫背の方は、腹筋と背筋のバランスも悪くなっていますので、体幹も鍛える必要があります。当院ではEMSで腹筋・背筋の体幹も鍛えますので、立位姿勢の前後バランスが改善できます。

猫背を改善したいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。